为增进新生宿舍成员关系,帮助新生宿舍心理信息员做好自身关爱,3月22日下午,理学院针对2022级心理骨干在大学生活动中心416活动室举办了“刚好‘寓’见你”主题心理团体辅导活动。本次活动由理学院心理专项辅导员吉诗鹭老师带领,22级的12名心理委员及宿舍心理信息员共同参与。
活动开始前,吉老师首先与大家共同签订了团辅协议,约定以保密、真诚、尊重、理解的原则参与到此次活动中来。为了让不熟悉的大家能够彼此认识,活动开始首先进行了握手认识环节,学生两两一组进行握手和自我介绍,然后进行石头剪刀布的PK,赢的人为龙头继续寻找伙伴,输的人为龙尾依次坐下,直至所有人都围坐成一个大圈,再通过相互捶背捏肩的活动来让大家放松身心,拉进距离。活动的第二个环节是相互模仿,报数分组后大圈分为了内外两个小圈,首先由内圈的人做动作、外圈的人观察模仿,然后交换。这个环节让学生之间密切互动,一些复杂有趣的动作也使气氛更加活跃。第三个环节中,内圈和外圈分别成为两组,组内的同学相互交流,进行"滚雪球"式自我介绍,从第一位同学开始依次介绍自己的名字和家乡,并做一个专属动作结尾,小组的最后一个成员将所有组员的介绍串联起来向大家展示。
经过几个轻松欢快的热身活动,接下来进入了四宫格作画环节。每人先完成四宫格中的前3个部分,用图画呈现出自己目前所处的宿舍人际环境、让自己觉得有压力的宿舍人际情境和自己认为可以解决问题的措施,然后进行组内讨论,大家集思广益帮忙解决宿舍问题,并完成图4,展现问题解决后的宿舍状态。在个人的四宫格完成后,每人执一种颜色的笔,在白纸上一人一笔,画出本组成员心目中的理想宿舍,并在大组内分享。在作画的过程中,各位宿舍心理信息员交流讨论着宿舍生活中遇到的各种问题,相互支招,希望通过大家的共同努力让宿舍的生活环境和人际关系都能越来越好。
在活动的结尾,每个学生用一句话分享了今天参加团辅的活动感受。在本次活动中,学生不仅结识了新朋友,还在活动中袒露心声、交流互助、解决问题,拥有了更加积极乐观的心态,能够更从容地面对集体生活,并更好地向身边的同学提供帮助。 (供稿:蔡振恒洁 吉诗鹭)